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11.《学生体质健康标准》是在什么背景下研发的？
12.《学生体质健康标准》研制的基本原则是什么？
13.研制和实施《学生体质健康标准》的意义是什么？
14.何谓《学生体质健康标准》的“一标多用”？
15.《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》的关系是什么？
16.《学生体质健康标准》与大中小学生《体育合格标准》有什么关系？
17.《学生体质健康标准》与“体质与健康调研”的关系是什么？
18.《学生体质健康标准》与“体育考试”有什么样的关系？
19.《学生体质健康标准》与“体育与健康课程标准”的关系是什么？
20.何谓《学生体质健康标准》？《学生体质健康标准》测试的目的和意义是什么？
21.与以往的学生体质评价标准相比，《学生体质健康标准》有什么新的特点？
22.《学生体质健康标准》测试适用的受试人群有哪些？《学生体质健康标准》测试对象的组别是如何划分的？
23.《学生体质健康标准》测试和评价主要涉及哪些方面？
24.《学生体质健康标准》的测试项目有哪些？
25.《学生体质健康标准》测试的评价指标有哪些？
26.《学生体质健康标准》测试如何进行评价？
27.《学生体质健康标准》测试后评价项目的权重如何？
28.《学生体质健康标准》中的选测项目是如何确定的？
二、《学生体质健康标准》指标测试意义及方法
三、健康促进实践
四、体育锻炼监控
五、营养膳食保健
附录 教育部 国家体育总局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》及《（学生体质健康标准（试行方案）>实施办法》的通知
附件一：学生体质健康标准（试行方案）
附件二：《学生体质健康标准（试行方案）》实施办法
附表一：《学生体质健康标准（试行方案）》的评价指标和得分
附表二：《学生体质健康标准（试行方案）》评分表
附表三：《学生体质健康标准（试行方案）》登记卡（小学）
附表四：《学生体质健康标准（试行方案）》登记卡（初级中学）
附表五：《学生体质健康标准（试行方案）》登记卡（高级中学）
附表六：《学生体质健康标准（试行方案）》登记卡（大学）
附表七：免予执行《学生体质健康标准（试行方案）》申请表
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目录
一、社区健身器械锻炼的基本知识
二、社区健身器械锻炼的安全提示
三、社区健身器械锻炼的基本要求
四、社区健身器械锻炼的基本方法
（一）腹肌架
（二）太空漫步机
（三）天梯
（四）腰背按摩器
（五）蹬力器
（六）肋木架
（七）太极推揉器
（八）压腿训练器
（九）骑马机
（十）立式扭腰器
（十一）划船训练器
（十二）连环跳
（十三）转体训练器
（十四）坐推器
（十五）上肢牵引器
（十六）伸腰训练器
（十七）双人大转轮
（十八）呼啦桥
（十九）平衡木
（二十）钟摆器
（二十一）引体架
（二十二）单杠
（二十三）双杠
（二十四）鞍马训练器
（二十五）健身车
（二十六）腿部按摩器
（二十七）柔韧训练器
五、组合练习•增强体质篇
六、组合练习•预防篇
七、组合练习•促进康复篇
附录 健康的标准
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法律顾问：廖泉冰律师