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《原地单手肩上投篮》教学设计与教案

作者 :朱旭更新时间:2012-10-31

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《原地单手肩上投篮》教学设计 文由发表论文工作人员网络上搜索而得,转载请你说明来自职称论文发表

一、设计理念

本课以新课程标准为理论指导,始终坚持“健康第一”的指导思想,充分发挥学生主体地位,以学生发展为中心,增强学生体质,增进学生健康,关注学生个体差异,注重学生全面发展,突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识。创设轻松愉快的课堂气氛,学生在自主、合作、探究中得到学习。

二、教材分析

原地单手肩上投篮是初中《体育与健康》中教学内容之一,本节课为复习课。篮球运动在学校体育教学中占比较重要的地位,由于它的灵活性、趣味性以及受空间场地限制小等,很受学生青睐。原地单手肩上投篮是篮球运动中一项重要的技术环节。学生通过学习,提高学生的身体协调能力,掌握技术。培养学生自主探究能力,突出主体地位,引导学生在学练中探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为健康快乐、终身体育打下坚实基础。

三、学情分析

本课授课对象为初二(4)班,共40人。学生普遍喜爱篮球运动,大多数有一定的篮球基础。学生比较活跃,具有较强的模仿、自学能力,又具有很强的学习欲望。本次课采用启发、模仿、自学、展示、自主、探究、游戏、比赛等教学方法,结合各种有效的辅助教学手段,从易到难,循序渐进。充分挖掘每个学生的潜在能力,更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标:使学生认识原地单手肩上投篮的基本技能、锻练身体的意义及实用价值;

2、技能目标:使85%以上的学生掌握原地单手肩上投篮技术动作,发展下肢力量以及协调能力;

3、情感目标:培养学生对篮球运动兴趣与团队意识,让学生主动参与,体会投中球的成就感,发展学生勇敢、果断、坚定的意志品质。

五、教学重、难点

1、教学重点:双手持球手、臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作

2、教学难点:手指手腕的用力协调配合

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生主动进行思考、探究性学习并反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时通过游戏比赛,激发学生学习兴趣。

七、教学过程

㈠ 开始部分

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

㈡ 准备部分

1、教师先组织学生进行一分钟的蛇形跑,然后围成圆圈进行徒手操的练习。

2、运球接力比赛

通过游戏比赛,活跃课堂气氛,提高学生控制球、支配球的能力,培养团队合作精神。同时设计简单的计算题,培养学生在激烈的情境下冷静思考的能力,为基本部分做充分的准备。

㈢ 基本部分

1、教师演示原地单手肩上投篮,并提出问题(投篮的动作要领有哪些?)

2、学生徒手练习,同时思考问题并得出答案。(每人投篮在约5—10次)

3、教师与学生交流,总结原地单手肩上投篮的要领。

1、2、3的目的是培养学生良好的观察能力、自学能力及协作,使学生能够积极主动的思考。

4、学生分组练习

(1)两人前后站立做投篮练习(前后间距约3—5m)

要求:站在后面的同学做单手肩上投篮的完整动作,站在前面的同学抬头看自己伙伴投出的球并努力接住。

此练习的目的是巩固投篮姿势,为下一步练习打好基础。同时让学生帮助同伴纠正错误姿势,共同进步。

(2)近距离原地单手肩上投篮

要求:(1)注意动作的完整性及连贯性

(2)养成注意力集中的好习惯,这有助于提高命中率。

尽量缩短投篮距离,让学生有投中的机会,培养其自信心,体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度,使不同水平的学生都得到锻炼。

5、课课练

   趣味下肢力量练习,避免枯燥乏味的素质练习,通过学生的协作配合,增强学生力量的同时,培养集体主义精神。

㈣ 结束部分

1、 在教师带领下学生通过意念放松练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材

八、场地器材

1、场地:篮球场;2、篮球20个;3、口哨一个;4、资料版4个,圆珠笔4支。

九、预计教学效果

   预计平均心率130次/分左右,最高心率出现在第十和第三十五分钟左右,约为160次/分,运动密度约为45%,运动负荷中等。

 

原地单手肩上投篮教案

年级:八年级    人数:40人     授课教师:朱旭     指导教师:刘锁    学校:51中

材 篮球:原地单手肩上投篮                   重点:双手持球手、臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作

难点:手指手腕的用力协调配合

标 1、认知目标:使学生明确原地单手肩上投篮的技术要领、锻练身体的意义及实用价值;

2、技能目标:使85%以上的学生掌握原地单手肩上投篮技术动作,发展下肢力量以及协调能力;

3、情感目标:培养学生对篮球运动兴趣与团队意识,让学生主动参与,体会投中球的成就感,发展学生勇敢、果断、坚定的意志品质。

教学过程 教学

内容 教  师  活  动 时

间 学  生  活  动 组 织 要 求 及 意 图 次数

10到12分钟 一、课堂常规

二、准备活动


1.教师提前到场,准备好场地器材。

2.宣布本课内容、学习目标及要求,安排见习生。


1.蛇形跑、示范。

2.接力游戏比赛。

讲解比赛规则,组织比赛。

1.体育委员整队,检查汇报人数。队形:四列横队

2.认真听讲明确要求。

1.一路纵队,随教师绕篮球场蛇形   慢跑。

2.徒手体操:

①头部运动;②扩胸运动;③腹背运动;④手指、腕、踝关节运动;

1.按要求运球至指定位置,答题。

2.抱球返回,传递给下一名同学,依次进行。

要求:1.集合快、静、齐;精神抖擞,注意力高度集中。

2.徒手操动作要与拍节协调一致,注意动、静有序。动作到位,充分活动。要求:遵守规则,团结协作,敢于挑战。

一、原地单手肩上投篮

A.回顾技术动作

B.二人互投。

C.分组投篮练习。

D.学生展示

二、课课练 A1.教师提问:原地单手肩上投篮的技术要领。教师示范原地单手肩上投篮技术。引导学生观察。徒手——持球。

A2.归纳讲解、示范完整动作技术(完整——分解—完整)、指导、纠错。

B.组织、指导学生练习。提出练习要求。

C.讲解练习方法及要求,组织、指导、参与学生的练习。重点强调、指导投篮的用力、出手角度、及瞄篮点。

D.组织优秀学生投篮展示。与教师PK。

▲讲解练习规则,组织学生练习,依次增大难度

A1.认真回顾、观察教师示范、思考并回答教师所提问题。

A2.在教师的口令下集体徒手模仿投篮练习。观察、听记、模仿,徒手练习。记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作。相互指导、矫正,建立正确的动作定型。

B.二人一组,相距3—5米进行互投练习。注意动作的连贯性、完整性和正确性。相互指导、矫正。

C.篮下投篮练习。两人一球在篮下1米处进行投篮练习,投球后到另一队排尾,排队依次反复进行。根据自己掌握情况可逐渐增大距离,2米处、3米处、4米处或5米处……如果在此练习结束后,部分学生投篮的弧度低而且手法欠佳,可再从近距离投篮开始练

习。

D.认真观察,寻找差距与不足。

▲合作练习:理解练习规则,尝试练习,由5人小组

增加到10人小组。 A.要求:用力协调,蹬、伸、屈、拨动作连贯。重点体会投篮的姿势、手法和用力过程。相邻同学相互纠错。

B.要求:持球正确,球的重心要放在食指和中指指根之间,大拇指和无名指及小指用来控制…… 职称论文发表网http://www.issncn.com 职称论文发表网http://www.issncn.com


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