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预备:双手胸前抱扇直立
卧似一张弓:弓步冲拳
右弓步,身体面向前方,左手体侧冲拳,右手握扇,平侧,扇与地面平行.
站似一棵松:直立亮掌
身体后坐,收左腿站立,左手抱拳腰侧,右手开扇右肩上方.
不动不摇坐如钟:弓步冲扇
左手体侧收扇,右手体前平行划弧,收于腰间,左手冲拳立扇.
走路一阵风:转体弓步开扇
身体左传成左步,左手收于收肩握拳,右手开扇.
南拳和北腿:高虚步开扇
右手收扇经体侧后绕,身体后坐,双脚成高虚步,左手体侧开扇,右手亮掌成高虚步.
少林武当功:虚步刺扇
右手收扇左手同时收于胸前,专体180度,左脚后侧成虚步,右手前刺扇,左手亮掌.
太极八卦连黄掌:云手展扇
左手向下,右手向上,云手一次,右手向体后侧展扇.
中华有神功:直立亮扇
左手经过右手穿掌成直立体侧亮扇.
(快板)
卧似一张弓: (直立推掌)左手成掌,右手体前握扇.
站似一棵松: (弓步刺扇)左手直立掌, 右手平刺扇.
走路一阵风: (狰脚弓步推扇)
南拳和北腿, 少林武当功: (狰脚向下砸扇)
太极八卦连黄掌, 中华有神功: (体前抡臂开扇)
(提板)
(1) 东方一条龙:虚步亮扇; 儿女是英雄(野马分鬃)
天高地远八面风,中华有神功(推 捋 挤 按 云扇 后背扇 左手推掌)
(2)东方一条龙:直立举扇 儿女是英雄:弓步后撤开扇
中华有神功:成虚步亮扇 中华有神功:收式
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